为丰富学院教职工业余文化生活，缓解生活和工作的压力，倡导健康生活理念，创造学院和谐健康的工作氛围，我院工会举办首届教职工瑜伽培训班，并聘请具有丰富教学经验和专业功底的瑜伽教师指导授课。3月27日起，每周三、周四中午分两个班次在学院综合楼五楼舞蹈室开设瑜伽课，全校38名教职工报名参加。

　　在瑜伽教练轻柔的口令声中，教职工们神情专注，认真学习，享受着瑜伽带来的“慢节奏”体验。教练先让大家做10分钟左右的热身动作，随后是拉伸动作，最后是瑜伽冥想环节。瑜伽教练带领教职工们做腹式呼吸，平静心情，教大家做规范动作。

　　参加瑜伽课的教职工表示，在繁忙的工作后，练练瑜珈感觉非常舒服，工作状态也更好了，一定会坚持练下去。教职工对瑜伽培训班的开设和专业的瑜伽教练给予好评。通过做瑜伽，大家从紧张的工作中得到身体和心灵的放松，真正感受到“职工之家”的温暖。