“Dandandandan……”当熟悉的兔子舞乐曲在学校上空响起，广场上的1000名同学不自觉地都笑了，大家互相邀请身边的同学加入了自己的队列，“蹦跳”着往各自学院的趣味运动会项目区，领头的小A同学兴奋不已。这是浙江安防职业技术学院（以下简称安防学院）“5·25”大学生心理健康教育活动月启动仪式暨“浙青年 爱运动”心理趣味运动会开幕式活动的现场，活动拉开了该校第九届“5﹒25”心理健康教育活动月的帷幕。

在现场，记者发现，队列中还有不少同学和小A一样，手里有一根跳绳，在跳兔子舞前，他们刚完成了千人花样跳绳，整齐划一的动作，轻盈跳跃的身影，着实让人震惊。“读高中的时候，我还是有点胖的，为此我也经常不开心，不喜欢自己。入校后，心理课老师在课上介绍了学校的花样跳绳队，并鼓励我加入他们”，小A向记者说起了自己的故事，“入队后，虽然训练不轻松，但是让我找到了自己的方向，我也想像学姐学长一样参加比赛，拿奖拿到手软！而且，你看我现在一点也不胖，我很喜欢自己”。

以体强心，体育运动能够调节情绪、疏解压力，毋庸置疑。在安防学院，学生全员早操，去上军体拳、八段锦等特色早自习，“90公里跑完晚集合”等都是该校“准警务化、准军事化”育人模式里“一日生活制度”的内容。学生自入学之日起，便适应了这样的学习、生活节奏，养成了良好的习惯。当碰到心理健康问题时，学生会选择前往心理健康中心“安馨工坊”、公寓心理辅导室和户外心理素质拓展基地，寻求专兼职心理教师或每周三下午心理医生的帮助，会选择向身边的“心理使者”（心理委员）、飞鹰连（退役学生组织）等寻求朋辈支持，也会选择采取运动、唱歌等方式进行自我调节。

在现场，记者还欣赏了该校特色体育项目舞狮、武术等表演，其中舞狮表演者不久前斩获浙江省第十四届“挑战杯”大学生创业计划竞赛中金奖。项目成员小B曾经对大学生活十分迷茫，辅导员和心理教师得知后，多次与其谈心谈话，得知他是舞狮非遗传承人，鼓励他坚持开展舞狮运动，并带动其他同学参与。两年下来，小B坚持做非遗传承创新与龙狮产业振兴的践行者，不仅注册了公司，而且在广州、上海等全国多省市发扬了龙狮文化精神。

除了体育运动项目，本届“5·25”心理健康教育活动月还安排了心理情景剧大赛、班级心理活动大赛、心灵集市、心理读书会等20余项活动。该校学工部部长宿月荣表示：“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，我们希望结合学校专业特色和学生特长，通过全员、全过程、全方位‘五育’智慧育人活动，全面培养学生的各种能力和素养，使其在多方面得到发展，提高整体心理健康水平，实现育人、育才和育心相结合。”

安防学院始终将关爱学生心理健康放在重要位置，将心理健康教育工作作为“三支队伍”人才培养体系的重要组成部分，构建了“一体两翼五双”心理育人体系，获批第一批省高校学生心理健康教育工作标准化建设达标单位，心理健康教育工作做法被省委办公厅推广并得到市委市政府主要领导肯定。

通讯员 张怡

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