10月31日下午，由教学督导处（教师发展中心）主办，社科基础部（马克思主义学院）承办的2022年浙江安防职业技术学院教培工坊第十四期在2-407举行。本次活动邀请到了社科基础部（马克思主义学院）音乐教师黄小艺老师，黄老师为大家带来了以《科学发声 让你华丽变‘声’》为主题的培训。

活动中，黄老师从嗓音健康现状与保健出发，借助声带发声示意图，详细地解释了人体声带的生理构造，分析了教师发声常见的问题和声带常见疾病，并指出，声带出现的问题通常是由于缺乏足够的气息支持和过度的肌肉紧张等原因造成的。

接着，黄老师带领大家用吹气球的方式找到胸式呼吸的方法，用“金鸡独立”的动作找到呼吸发力点，学会腹式呼吸。黄老师说科学发声是一种以最小的能量消耗发出符合职业需要的高质量声音的发声方法。她建议大家在生活中坚持使用胸腹联合式的科学发声呼吸方式进行呼吸训练，有助于调整课堂教学中一些气息使用问题。

最后，黄老师还引导大家进行气泡音的声带刻意练习，掌握放松声带最有效地方式。在教师的嗓音保护方面，黄老师提出了三点建议：1、科学地发声用声。主要用中等音高、音量和清晰自然的声音；2、养成良好的生活习惯。劳逸结合，饮食合理，控制吸烟饮酒；3、注意调节心理。保持乐观、积极、愉快的心情。

活动后，老师们表示本次培训对日常课堂教学有非常大的帮助，有效地解决了一些发声的困扰。