有人说，暑假是弯道超车的“黄金期”；也有人说，暑假就该彻底放空。其实，不必这么极端。真正的假期，是在松弛中找到自己的节奏，做想做的事，见想见的人，或者试着为别人做点什么。蓄力、感受、给予，都是生长的方式。

这个暑假，你准备如何过？今夜，一起来看看浙江师生的暑期计划。

学会一种技能时的成就感，蹲下来观察昆虫时心头涌起的好奇，读完一本好书后的安静满足……这些细小的收获，都是在为更好的自己充电——

杭州市东润外国语学校学生 许城赫：这个暑假，我最期待的行程就是参加科技夏令营，这可是我用自己的家庭劳动积分兑换来的机会。我最喜欢阅读法布尔的《昆虫记》，喜欢研究各种各样的小爬虫。我仔细阅读了夏令营的宣传册，期待着走进山林观测植物，制作昆虫标本，用实验器材做户外科学实验……

杭州市文一街小学云庐校区学生 沈枢衡：我的暑期是“羽毛球集训期”，我打算一周练足30小时。夏天的球馆闷得像蒸笼，我需要完成定点步伐、技术对抗、力量核心等训练，不停地接发、击打、跳跃、奔跑，每天至少要换掉三四套湿透的球衣。每一次挥拍，都是为了成为更好的自己。

平阳县鳌江镇第五小学教师 李志远：我的暑期目标是坚持每日阅读，写读书笔记。我为自己制定了规律的阅读计划，每天抽出一小时，翻阅文学经典与趣味科普书籍，阅读过程中，及时摘抄打动人心的语句，记录自己的所思所感，不必追求阅读的速度和数量，专注于读懂内容、深度思考，在文字中沉淀自我。

陪家人好好吃一顿饭，去现场听喜欢的歌手唱歌，站在赛场上紧张到手心出汗……这些鲜活的瞬间，都让暑假更有温度——

浙江安防职业技术学院学生 章艺涵：我打算去上海看一场演唱会，我将这视作一次充满仪式感的“自我重启”，试图将自己从“破碎”的生活里打捞起来。在几万人的场馆里，把感官完全交给音乐和灯光，相信那种集体共振带来的纯粹情绪，能够帮我重新校准生活的坐标。

杭州市临安区清凉峰初级中学教师 王葆：这几年连续当寄宿制学校的班主任，一到周末就回小家休息。这个暑假，我计划回老家陪伴八十多岁的父母。

宁波前湾新区世纪城实验小学学生 饶馨悦：这是我上小学后的第一个暑假，我计划去旅游、去学游泳.....不过，我最期待的是完成一场独舞比赛。为了这场比赛，我每天坚持练习，虽然时常觉得辛苦，但我不愿放弃，因为我相信努力终有回报。

湖州市吴兴区戴山学校学生 陈梓涵：我们一家三口都是球迷，这个夏天最让我们期待的，就是世界杯。我们早早地将赛程表贴在冰箱上，全家人一起看比赛，进球了一块儿吼，真带劲！我们还打算去上海淮海中路的球衣店瞧瞧，想到即将拥有一件新球衣，我就很激动。

玉环市楚门文兴小学教师 胡豪锋：暑期，学校的教师口琴团正在为第十五届亚太口琴艺术节备战，每个人都专注学习，把对极致的追求、对美的敏感藏进呼吸之间，未来再悄悄种进学生们心里。

去做一次义工，去完成一项社会实践，用自己哪怕微小的行动，去触碰真实的社会……原来，给予比获得更让人踏实——

湖州师范大学学生 何凝：去年夏天，我跟着“青听船说”暑期社会实践团走进“惊蛰号”机舱，设计师指着一根拐了七八道弯的电缆说：“原来走油管的老船体要改成走高压电，每根线怎么排布都有标准。”那个闷热的下午，刺鼻的柴油味混着热浪扑在脸上，我意识到“绿色转型”从来不是文件里抽象的词汇，它关乎每一根电缆的走向，关乎船东们承受七八年投资回收期时的咬牙抉择。

今年暑假，我们将带着去年60份访谈汇总成的问题清单，再次回到甲板上，当那个“解题的人”。我们用真实数据算清“快充+谷充”到底能省多少钱，把复杂的报告画成船东们看得懂的图文科普手册，把青年人的建议递进《湖州市绿色航运条例》的草案里，从去年站在岸上问“为什么”，到今年跳上甲板答“怎么办”，让每个暑假都成为改变的开始。

绍兴市柯桥区实验小学坂湖校区教师 高红波：暑期里，我会持续以社会体育指导员的身份，开展空竹推广志愿活动。我会和绍兴市空竹协会的成员一起，在柯桥蠡园广场、明珠广场，通过空竹表演、公益教学等方式，向社区居民推广空竹这项运动，让传统空竹被更多人接受与喜爱，让全民健身的理念深入人心。

温岭市城南镇中心小学教师 李秋琴：这个暑假，我将成为一名社区义工，陪伴留守儿童、双职工家庭孩子度过假期。这份工作让我有机会接触不同性格的孩子，了解他们各自的成长节奏，在陪伴中积累宝贵的相处经验，更在付出里感受最真挚的温暖。

每一个认真度过的夏天

都会在未来某个时刻回馈你